Советы врача родителям первоклассников
Как правильно собрать ребенка в школу знает не каждый взрослый, вот несколько полезных советов:
- Пустой ранец не должен быть тяжелым: детям можно носить груз, не превышающий 10% собственного веса, таким образом пустой ранец должен весить 500-800 грамм.
- Чтобы детей хорошо было видно на дороге, желательно купить ранец, на передней стороне которого, по бокам и на ремнях имеются светоотражающие значки – дополнительная защита на дорогах.
- У ранца обязательно должна быть твердая спинка. Только ее наличие может обеспечить правильную осанку малыша. При этом не забудьте, что ширина ранца не должна превышать ширину плеч ребенка, а высота должна быть не более 30 см.
- Ранцы должны быть удобными: сумка не должна давить, ремни не должны врезаться или впиваться в плечи.
- Ранец должен быть снабжен удобными мягкими лямками, равномерно распределяющими груз. Лямки и ремешки должны обязательно регулироваться с тем, чтобы ранец одинаково удобно надевался и на легкое платье, и на пуховую куртку.
- Хороший ранец должен иметь несколько отделений и карманов – тогда ребенок сможет аккуратно, в определенном порядке раскладывать свое богатство.
- Все швы – внутренние и внешние – на ранцах и пеналах должны быть тщательно обработаны, в противном случае порезов на руках не избежать.
- Не рекомендуется сильно нагружать рюкзак. Тяжелые рюкзаки при неправильном ношении могут испортить осанку ребенка.
- Необходимо позаботится и об обуви ребенка. Помните, что обувь должна быть удобной, высота каблука 5-10 мм, высота платформы 3,8-4,3 мм для кожи и 4,5-5,0 мм для пористой резины. Обувь должна быть кожаной, с достаточно гибкой подошвой и обязательно с жестким задником.
вернуться
Поздравляем с днем рождения! 2.01.2009
Целищеву
Татьяну
Борисовну
7.01.2009
Гундарову
Веру
Николаевну
12.01.2009
Иманову
Елену
Валентиновну
25.01.2009
Кольцова
Сергея
Николаевича
25.01.2009
Маркову
Татьяну
Алексеевну
30.01.2009
Подгорную
Валентину
Николаевну
Желаем счастья и здоровья!
Желаем бодрости и сил!
Чтоб каждый день обычной жизни
Вам только радость приносил.
Мы находимся:
Схема проезда:
Автобус 284А,
маршрутное такси №3,214,34,25,224
до остановки
"1-й летный городок "
